Wellbeing Support
ਇੰਗਲੈਂਡ ਅਤੇ ਵੇਲਜ਼ ਵਿੱਚ, ਸਾਡੇ ਵਿੱਚੋਂ ਪੰਜ ਵਿੱਚੋਂ ਲਗਭਗ ਇੱਕ ਨਸਲੀ ਘੱਟ ਗਿਣਤੀ ਨਸਲੀ ਪਿਛੋਕੜ ਤੋਂ ਆਉਂਦਾ ਹੈ।
ਨਸਲਵਾਦ , ਕਲੰਕ , ਅਤੇ ਲਿੰਗ ਅਸਮਾਨਤਾ ਵਰਗੀਆਂ ਚੁਣੌਤੀਆਂ ਨਸਲੀ ਭਾਈਚਾਰਿਆਂ ਦੀਆਂ ਔਰਤਾਂ ਦੀ ਮਾਨਸਿਕ ਸਿਹਤ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਕਰ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ।
ਘੱਟ-ਗਿਣਤੀ ਭਾਈਚਾਰਿਆਂ ਦੀਆਂ ਕੁਝ ਔਰਤਾਂ ਲਈ ਸਥਿਤੀ ਖਾਸ ਤੌਰ 'ਤੇ ਗੰਭੀਰ ਹੈ, ਜਿੱਥੇ ਭਾਸ਼ਾ ਅਤੇ ਸੱਭਿਆਚਾਰ ਦੀਆਂ ਰੁਕਾਵਟਾਂ ਮਦਦ ਲੈਣ ਅਤੇ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਲਈ ਮੁਸ਼ਕਲ ਬਣਾ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ।
ਇਹਨਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਕੁਝ ਰੁਕਾਵਟਾਂ ਨੂੰ ਦੂਰ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਤੁਹਾਡੀ ਮਦਦ ਕਰਨ ਲਈ ਵਿਕਲਪ ਉਪਲਬਧ ਹਨ। ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਮਾਨਸਿਕ ਸਿਹਤ ਸੰਬੰਧੀ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਹਨ ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਮਦਦ ਲੈ ਸਕਦੇ ਹੋ। ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਤੁਹਾਡੀ ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਦੇ ਖੇਤਰਾਂ ਵਿੱਚ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਹਨ, ਤਾਂ ਇਸ ਨਾਲ ਨਜਿੱਠਣ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੀ ਦੇਖਭਾਲ ਵਿੱਚ ਸੁਧਾਰ ਕਰਨ ਦੇ ਤਰੀਕੇ ਹਨ।
ਅਸੀਂ ਘੱਟਗਿਣਤੀ ਨਸਲੀ ਪਿਛੋਕੜ ਵਾਲੀਆਂ ਔਰਤਾਂ ਨੂੰ ਭਲਾਈ ਸੇਵਾਵਾਂ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਦੇ ਹਾਂ।
ਹੋਰ ਵੇਰਵਿਆਂ ਲਈ support@shewise.org 'ਤੇ ਸਾਡੇ ਨਾਲ ਸੰਪਰਕ ਕਰੋ।
Holistic Wellbeing Programme
Women’s health and wellbeing is seldom given importance it deserves, especially amongst South Asian and Middle Eastern communities.
Barriers such as stigmas, language difficulties, lack of education on health matters and feelings of guilt and shame, often prevent women from accessing health services that are available to them.
We want to change that!
SHEWISE Women and Girls’ Wellbeing initiative focuses on reducing
barriers to accessing healthcare, improve the mental and physical health
and promote the wellbeing of women in an easy and culturally sensitive way.
Our Aims
Promote Health Services
Improving awareness of women’s medical and healthcare services catering to women’s general health issues, via bilingual and culturally relevant materials.
Encourage Fitness and Physical Wellness
Offering yoga, meditation, and other physical activities for women, aimed at improving physical health and wellbeing.
Create Community and Support Networks
Creating spaces for women to connect with peers, share experiences, and build supportive relationships.
Improve Access to Mental Health Support
Providing counselling and support groups to address mild to moderate mental health issues such as anxiety, depression, stress, and trauma.
Provide Educational
Programs
Conducting workshops and sessions on health and wellbeing topics. We aim to make many of these sessions bilingual or in South Asian and Middle Eastern languages.
